Доброжелательная интонация в сочетании с улыбкой в целом оставляют более приятное впечатление, чем строгий монолог и траурное лицо.
Если вы записываете ролик сидя, постарайтесь не сутулиться и не откидываться на спинку кресла или дивана. Сидите ровно, но не забывайте двигаться и прежде всего дышать.
Если же вы стоите, не переминайтесь с ноги на ногу и не шатайтесь.
Постарайтесь контролировать свою жестикуляцию, не дёргайтесь и проконтролируйте автоматические движения типа почёсывания переносицы. Это может оказаться непросто, будьте готовы к повторным дублям.