Естественного освещения из окна будет достаточно. При этом окно должно быть под углом 45 градусов от вас.

• Если вы будете стоять спиной к окну, ваше лицо будет невозможно разглядеть.
• Если встать под углом 90 градусов, на одной половине лица появится глубокая и очень драматичная тень.

Снимать ролик лучше всего утром или вечером, когда свет не слишком яркий. Также отлично подойдёт пасмурная погода (во-первых, на улице всё равно нечего делать, а во-вторых, серое небо приятно рассеивает свет).

Если вы снимаете видео на фоне стены, отойдите от неё примерно на метр (иначе появятся некрасивые тени).